4月23日晚，中南大学湘雅三医院“向美而行·以美育人”教职工美育课堂正式拉开帷幕。首期“沐”春风心理健康专题讲座在外科楼二楼学术报告厅举办，以“守护‘心灵绿洲’:医护人员的压力管理与自我关怀”为主题，为医院职工带来了一场心灵滋养盛宴。医院各科室心理委员、职工代表、实习生及医学生等百余人齐聚一堂，共同探索心理健康之道。

医院党委副书记、工会主席杨飞龙在致辞中表示，美育课堂的设立旨在通过艺术熏陶与人文教育，助力职工“陶冶情操、厚植情怀、培育情感”，实现医学与人文同辉。他着重指出，心理健康不仅是个人身体健康的基石，更是维系家庭幸福、促进社会和谐的重要支撑。将心理健康作为首期美育课堂的切入点，既是对职工身心健康的深切关怀，也是医院人文建设进程中的重要实践。

杨飞龙进一步谈到，在医疗行业高强度、高压力的工作环境下，情绪管理能力已成为职场与生活中的“必修课”。 他呼吁全体职工主动担当起自身情绪的“舵手”，尤其是女性医护人员，在家庭与职场的双重角色中，更要注重心理韧性的培养，树立“自我关怀第一责任人”的意识。他特别强调，心理委员作为医院心理服务体系的“神经末梢”，应充分发挥自身优势，将所学专业知识转化为实际行动，积极搭建同事之间互相关怀、彼此支持的桥梁，共同营造温暖和谐的团队文化氛围。同时，他表示，尽管医院已开放免费心理咨询服务、搭建沙盘治疗等基础服务设施，但面对职工日益多样化的心理需求，仍需不断完善心理健康服务体系。未来，医院将重点加强心理健康委员队伍的专业能力建设，以此作为提升整体心理服务水平的重要抓手，助力职工在“心灵港湾”中汲取能量，以更加饱满的精神状态服务患者。

本次讲座特邀中南大学湘雅医院临床心理卫生中心李建玲副教授担任主讲嘉宾。李教授凭借在精神心理领域丰富的临床与教学经验，从马斯洛需求层次理论、霍金斯情绪能量等级、ABC理论与费斯汀格法则等专业心理学理论出发，结合大量真实案例，深入剖析了医护人员压力的来源及应对策略。她着重强调，理解患者心理、妥善处理医患情绪矛盾是缓解职业压力的关键所在。同时，针对时间管理、执行力提升、自我接纳等方面，李教授分享了诸多切实可行的自我调适方法。她指出，“模式切换”与“接纳不完美”是医护人员实现心理平衡的重要能力，呼吁大家在工作与生活中建立常态化的“自我关怀”机制。讲座过程中，理论与实践紧密结合，现场互动热烈，参会人员纷纷表示受益匪浅。

作为医院工会特色品牌“教职工美育课堂”的首次亮相，本次活动以“医学人文融合”为核心理念，通过系统化的知识输出，为医护人员构建起一套可复制、可应用的压力管理体系。这场心理健康讲座不仅是一次专业知识的传递，更是医院探索职工心理关怀新模式的重要实践。未来，该平台将不断拓展服务内容，延伸至艺术疗愈、正念训练、团队赋能等多元场景，打造覆盖“情绪觉察-压力疏导-心灵成长”的全周期心理支持，帮助医护人员在高压工作环境中建立长效心理调节机制，培育自我滋养的能力，让“心灵绿洲”真正成为每位医者的精神家园，为医院高质量发展注入人文动力，助力医疗团队在人文关怀与专业精进的道路上行稳致远。