为践行“健康中国”战略，弘扬中医药文化精髓，切实解决群众颈肩腰腿痛困扰，3月5日，中南大学湘雅三医院中医科开展“关爱颈肩腰腿痛”大型公益义诊活动。活动以“中医外治+健康科普”为核心，通过免费诊疗、特色疗法体验及健康知识宣教，惠及100余名患者，生动展现了中医药“简、便、验、廉”的独特优势。

颈肩腰腿痛多因久坐劳损、寒湿侵袭所致。中医外治法以“整体调治”为理念，通过外治技术直达病灶，兼具安全性与实效性，日益成为现代人对抗慢性疼痛的首选方案。

活动现场，中医科主任肖岚教授带领团队，运用“望闻问切”四诊合参，为患者精准辨证施治。针对颈肩腰腿痛顽疾，团队灵活运用火龙罐综合灸、耳穴压豆、经络刮痧、温通拔罐等中医特色外治技术，快速疏通经络、驱寒祛湿，显著缓解疼痛。一位颈椎病十余年的患者体验火龙罐疗法后激动表示：“颈部的紧绷感消失了，中医外治像‘火龙’一样暖到骨子里，不愧是老祖宗的智慧！”

中医护理团队还现场演示居家保健技巧，如穴位按摩、八段锦导引等，帮助群众掌握“未病先防”的中医养生理念。许多患者感慨：“原来中医不仅能治病，还能教我们如何科学调养！”

本次活动全程免费，惠及周边居民、上班族及老年群体。除提供个性化诊疗方案外，团队还现场做医学科普，普及“避风寒、调姿势、勤锻炼”的日常防护知识。“中医强调‘治未病’，纠正不良生活习惯是预防疼痛复发的关键。

肖岚主任表示，此次义诊不仅是医疗服务，更是一次中医药文化的深度推广。“未来我们将常态化开展此类活动，让更多群众体验中医外治的独特魅力，同时加强中医药非遗技艺的传承与创新，为健康中国贡献力量。”